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イラッとしたときそれを相手に伝えることの是非

公開日: : 最終更新日:2014/12/08 つれづれ

イラッとしたときそれを相手に伝えることについて

伝えない方がいい、という説をずっと信じていましたが、
最近いや、伝えてもいいんじゃないかと思うようになってきたのでそれについて。

結局イライラするのは、自分の中に原因があって
だから、自分の中で解決すべきだ。

という考え方。

例えば、
相手がバカとののしってきたとして、それにイライラしたとして、
それは自分の中で、周りの言葉に左右されるようなところがあるからだ。
自分が自分をしっかり持ってさえいれば、相手が何を言おうと腹が立たないはずだ。

みたいな考え方。

例えば嫌な上司がいたとして、その人に腹が立つのはその人をなんとかしようと思うからだ。災害だと思えば腹も立つまい。

みたいな風に自分の中で解決する考え方。

これは厳しいようで楽な考え方でもあります。
なぜなら相手とぶつかったり嫌われるリスクをおう必要がないからです。

だから「嫌われたくない大魔王」だった私はもちろんこの考え方を採用しました。

でも、ずっと思っていたのは
イラっとするのは本当に自分の中が原因なのか、ということ。

だって、バカって言う発言自体にも原因があるんじゃ。

そうして、最近ひらめいたのは

全部ひっくるめて全体としての課題なんじゃないか

つまり、イラッとするのは
自分にも原因があるし、相手にも原因がある、可能性がある。

そこで、前述の「イラっとするって相手に言ってもいいんじゃないか」
発言に戻るわけです。

言ってあげることによって、相手が
「バカって言うのは愛情表現だと思ってた、ごめんね」
みたいに、気付くきっかけをあげられるかもしれないし。

実際、私も半年ほど前に「イラっとする」ってはっきり言ってもらったおかげで
気付けた事があります。

それに、せっかく人として生まれたんだから
自分一人で抱え込むよりも、一緒に解決できた方が
多分、二倍以上に解決スピードも上がるんじゃないかなあと思ったんです。

ちょっと矛盾するような事を書きますが、
イラッとしたとして、イラっとする事自体は本当は誰のせいでもないんだと思う。
ただ、そこに何か変えるべきことが起こってますよ、という合図に過ぎなくて。
そこにもし2人いたとしてたまたま1人だけその合図を受け取ってしまったなら、それを共有する事こそが誠実さなのかもしれないと。
一緒に嫌な気持ちになるかもしれないけど、嫌な気持ちも半分こしたらいいんじゃないかな。

もっとも、話が通じそうな相手とか、もっと深くつきあいたいなあと思う人だけ位にしておいた方が良いかも知れません。
それに、これは明らかに自分の中で解決したいと思うときは言わないかなー。

まあ、言いたければ言えば良いし、言いたくなければ言わなければ良いし、
どっちでもいいということですよね。

ということで、結局結論は、「どっちでもいい」になりました。笑

この仮説はこれから少しずつ実験してみようと思っています。

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    元々、関西出身で大阪でバリバリ働いていたんですが、そのころから生き方とか色々考えた結果、ナリワイで生きる、好きな場所で生きる、ということがいいんじゃないかと思うようになりました。
    現在は徳島の山奥にある宿に棲み着きながら面白いお話を収集しています。
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